2025 01 07 777 win

"Tôi không còn là một ca sĩ, một diễn viên hay một người làm giải trí. Đóng phim tôi đã thôi từ lâu. Đi hát thì 14 năm nay tôi chỉ làm bạn với phòng karaoke, với khán giả là những người bạn thân. Đứng trước ống kính để diễn hay thể hiện bản thân với hàng chục chiếc máy quay hướng về mình mỗi ngày cũng là điều mà tôi chưa từng trải nghiệm. Tôi từng nghĩ sẽ thật ngớ ngẩn nếu mình nhận lời và xuất hiện với đầy những sự lúng túng, thiếu sót và chưa hoàn hảo đấy. Sự bình lặng trong cuộc sống hàng ngày là điều mà tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ khuấy động nó”, nam ca sĩ bày tỏ.

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp nhất là hội chị em văn phòng, những người ít có thời gian để vận động. Như bạn đã biết, cơ chế để giảm cân, giảm mỡ bụng là lượng calo nạp vào phải thấp hơn lượng calo tiêu thụ. Những loại nước trái cây, sinh tố, thực phẩm bổ sung, trà đi kèm với thực phẩm lành mạnh và các bài tập thể dục có thể giúp giảm cân dễ dàng hơn bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn (hay còn gọi là giúp bạn đốt cháy calo), cải thiện tiêu hóa và dễ dàng để chuẩn bị. Vì vậy, không có nhiều khó khăn trong việc "nói lời từ biệt" với mỡ bụng, hãy bắt đầu ngay!

Theo Trung tâm dịch vụ việc làm TP.HCM, sau tết, tính riêng thống kê 102 doanh nghiệp (DN) đăng ký với trung tâm, cho thấy đa số nhu cầu tuyển dụng gần 20.000 vị trí việc làm, tập trung ở các ngành thâm dụng LĐ như da giày, may mặc (chiếm 42,76% tổng nhu cầu tuyển dụng), LĐ phổ thông (12,15%), kinh doanh, quản lý (11,27%), công nghệ thông tin (5,61%), kỹ thuật, cơ khí (5,27%) và các ngành nghề khác (22,94%).

Ông Nhật Anh Hoffmann, đồng sáng lập Công ty Viettalents GmbH (Đức), nói rằng du học nghề Đức không phải là đến trường rồi học như tại Việt Nam, mà ứng viên được chính doanh nghiệp nhận vào để "cầm tay chỉ việc" từ những công việc nhỏ nhặt nhất. "Thời lượng thực hành tại doanh nghiệp chiếm 70% chương trình đào tạo, 30% còn lại các bạn sẽ được học lý thuyết ở các trường công lập của Đức", ông Nhật Anh chia sẻ.

Chủ tịch nước cũng đề Quân ủy T.Ư, Bộ Quốc phòng cần phối hợp, triển khai hiệu quả Nghị quyết T.Ư 8 khóa XIII về Chiến lược bảo vệ Tổ quốc trong tình hình mới; các chiến lược, đề án, dự án, hệ thống pháp luật về quân sự, quốc phòng; tập trung nâng cao chất lượng tổng hợp, sức mạnh chiến đấu của quân đội; duy trì nghiêm chế độ trực sẵn sàng chiến đấu, quản lý chặt chẽ vùng trời, vùng biển, biên giới, nội địa, bảo vệ vững chắc chủ quyền, lãnh thổ, các hoạt động phát triển kinh tế biển; phối hợp chặt chẽ với công an nhân dân giữ vững an ninh trật tự trên địa bàn cả nước.

Tại Bệnh viện FV, phẫu thuật thay khớp nhân tạo là một trong những dịch vụ mũi nhọn, với 70-100 ca mỗi năm. Nhiều bệnh nhân thay khớp xong có thể đạp xe, bơi lội, chạy xe bình thường.